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每晚喝点红酒对睡眠有用吗
每天晚上喝点红酒好吗
红酒在夜间饮用的影响与注意事项红酒在夜间饮用对身体有一定的影响，但需要注意一些事项以确保健康。以下是一些关于每天夜里喝红酒的影响和注意事项：1.影响：a.放松神经系统：红酒含有酒精，适量饮用可能有助于放松身心，促进睡眠。b.抗氧化作用：红酒中的多酚类化合物（如花青素和类黄酮）具有抗氧化作用，有...
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admin
2024-04-22 18:24:01
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