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  • 乳腺增生食疗菜谱
    乳腺增生是一种常见的妇科疾病，对饮食进行调理可以缓解症状，以下是一些建议：1.增加高纤维食物摄入高纤维食物有助于促进排毒，减少雌激素在体内的滞留。推荐的食物包括全谷类食物（燕麦、全麦面包）、新鲜水果和蔬菜（尤其是深色蔬菜如菠菜、甘蓝等）、豆类食物（豆腐、豆类）、坚果和种子。2.控制饮食中的脂肪摄入高脂肪饮食...
    生活常识 admin 2024-05-21 10:43:57
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